Truyền thông GDSK · 29/7/2026 · Tác giả: Bác sĩ Kỳ Hòa
Huyết áp cao, đường huyết tăng và mỡ máu vượt ngưỡng ở giai đoạn đầu thường không gây triệu chứng rõ ràng, nên nhiều người thấy mình vẫn khỏe và gác việc đi khám lại.
"Khỏe re, khám chi cho mất công" là câu quen thuộc trong nhiều gia đình. Khi trong người không có gì khó chịu, việc đi khám dễ bị dời từ năm này sang năm khác. Suy nghĩ đó không sai với cảm nhận của cơ thể, nhưng những bệnh phổ biến nhất ở người trưởng thành lại thường không báo trước.
Bệnh âm thầm, không báo trước
Tăng huyết áp, đường huyết cao và rối loạn mỡ máu có thể tiến triển nhiều năm mà không tạo ra dấu hiệu rõ ràng. Nhiều cô chú ăn ngủ bình thường suốt cả năm, chỉ khi đi khám vì một chuyện khác mới tình cờ biết chỉ số của mình đã vượt mức cho phép.
Cơ thể chưa lên tiếng không đồng nghĩa với việc mọi thứ đang ổn. Đó là lý do các chỉ số này cần được đo bằng máy và bằng xét nghiệm, thay vì dựa vào cảm giác.
Ba con số nên đo mỗi năm
- Huyết áp - đo tại phòng khám, chỉ mất vài phút
- Đường huyết - xét nghiệm máu, thường lấy lúc đói
- Mỡ máu - xét nghiệm máu, đánh giá cholesterol và triglyceride
Ba chỉ số này nằm trong gói khám sức khỏe định kỳ cơ bản, không đòi hỏi thủ thuật phức tạp và thường có kết quả trong cùng buổi khám.
Biết sớm thì cách xử lý nhẹ nhàng hơn
Không khám định kỳ, quý cô chú anh chị dễ bỏ lỡ ba cơ hội:
- Phát hiện huyết áp cao ở giai đoạn sớm, khi bác sĩ thường mới chỉ cần hướng dẫn điều chỉnh ăn uống và sinh hoạt
- Biết đường huyết đang ở mức tiền đái tháo đường, giai đoạn còn kiểm soát được bằng chế độ ăn và vận động
- Nhận ra mỡ máu tăng trước khi ảnh hưởng đến tim mạch
Càng để lâu, các chỉ số bất thường càng có thời gian tác động lên tim, mạch máu, thận và mắt. Khi đã xuất hiện triệu chứng rõ ràng thì bệnh thường đã qua giai đoạn sớm.
Mỗi năm một lần, chỉ cần một buổi sáng
Khám sức khỏe định kỳ mỗi năm một lần là mốc phù hợp với phần lớn người trưởng thành. Người từ 40 tuổi trở lên, hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh mạn tính, thừa cân, hút thuốc, ít vận động, nên trao đổi với bác sĩ để cân nhắc khoảng cách gần hơn.
Cô chú anh chị có thể đến Trung tâm Y Khoa Kỳ Hòa để bác sĩ thăm khám và tư vấn xem mình cần kiểm tra thêm những gì. Đi một mình hay đưa cả nhà cùng đi đều được.
Trung tâm làm việc từ thứ Hai đến thứ Bảy, sáng 06:30 - 11:30 và chiều 13:00 - 17:00, Chủ nhật nghỉ. Địa chỉ 266A - 268, Đường 3 Tháng 2, Phường Hòa Hưng, TP.HCM. Hotline 028.3868.1097.
