Truyền thông giáo dục sức khỏe · 18/8/2026 · Tác giả: Y Khoa Kỳ Hòa
Đau mắt đỏ lây chủ yếu qua dịch tiết ở mắt bám trên tay và đồ dùng. Vài thay đổi nhỏ trong sinh hoạt giúp cả nhà hạn chế lây bệnh cho nhau.
Đau mắt đỏ là tên gọi quen thuộc của viêm kết mạc, có nhiều nguyên nhân mà virus là thủ phạm hay gặp. Một người trong nhà mắc, cả nhà dễ đỏ mắt theo, phần lớn vì những thói quen tưởng như vô hại.
Nhận biết đau mắt đỏ
Mức độ triệu chứng khác nhau tùy nguyên nhân, nhưng người bệnh thường gặp một hoặc vài biểu hiện sau:
- Mắt cộm, vướng như có hạt bụi, khó chịu hơn mỗi lần chớp.
- Lòng trắng chuyển hồng hoặc đỏ vì các mạch máu nhỏ ở kết mạc giãn ra.
- Chảy nước mắt nhiều, có gỉ hoặc dịch làm dính mi, rõ nhất lúc mới ngủ dậy.
Bệnh lây qua đường nào
Nhiều người lo chỉ cần nhìn nhau là lây. Thực ra, bệnh truyền từ người bệnh sang người lành chủ yếu khi tiếp xúc với nước mắt, gỉ mắt và dịch tiết từ mắt. Riêng loại do virus Adeno, nguy cơ lây theo đường không khí được xem là thấp. Con đường quen thuộc nhất là: người bệnh dụi mắt, virus dính vào tay, rồi theo tay lan sang tay nắm cửa, điều khiển tivi, khăn, cốc, và từ đó đến người khác.
Những việc nên làm để cả nhà không lây
Đeo kính râm khi ra đường hay khi gặp người khác là cách đơn giản. Kính không chữa được bệnh, nhưng giúp người bệnh bớt đưa tay dụi mắt, nhờ vậy giảm dịch tiết dính ra tay và đồ vật, lại đỡ chói khi mắt đang cộm và nhạy cảm với nắng.
- Dùng riêng đồ cá nhân: khăn mặt, cốc, chén bát, đũa, khẩu trang và mọi vật hay chạm vào vùng mặt, mắt.
- Nếu chỉ đỏ một bên mắt, đừng dùng một chiếc khăn lau cả hai bên, vì dễ mang dịch tiết sang mắt còn lành.
- Rửa tay bằng xà phòng thường xuyên, nhất là sau khi chạm vào mắt hay lau gỉ mắt.
- Bớt đến chỗ đông người, hạn chế tiếp xúc gần trong thời gian còn khả năng lây.
Với người chưa mắc, sau khi tiếp xúc với người đau mắt đỏ hoặc người nghi mắc, cần rửa tay kỹ bằng xà phòng và tránh đưa tay chưa rửa lên mắt, mũi, miệng. Khi mắt bắt đầu đỏ, cộm, ra dịch, nên đi khám để biết đúng nguyên nhân.
Có cần kiêng ăn và dùng thuốc thế nào
Người đau mắt đỏ do virus không cần kiêng khem gì đặc biệt. Thay vì cắt bớt món này món kia, nên ăn uống đủ chất, cân đối và giữ vệ sinh cá nhân thật tốt.
Virus Adeno là tác nhân thường gặp của viêm kết mạc cấp, có những type, chẳng hạn type 8, đã gắn với các đợt bùng phát đau mắt đỏ. Hầu hết trường hợp được điều trị theo hướng giảm triệu chứng và chăm sóc hỗ trợ; bác sĩ chỉ kê thêm thuốc khi cần phòng hoặc xử lý bội nhiễm vi khuẩn. Không nên tự mua thuốc nhỏ mắt hay dùng thuốc theo lời mách, vì có loại dùng sai có thể gây hại. Thuốc nào cũng cần theo chỉ định của bác sĩ.
Bao lâu thì mắt hồi phục
Với tác nhân Adeno, mắt thường phải mất tối thiểu khoảng 2 tuần mới hồi phục. Vì vậy, nếu đã điều trị đúng hướng dẫn vài ngày mà triệu chứng chưa giảm rõ, người bệnh không nên quá lo, cũng không cần vội đổi thuốc hay đi khám chỗ khác khi bệnh vẫn đang diễn tiến ổn định.
Bệnh thường đi qua hai giai đoạn. Ở giai đoạn cấp, mắt đỏ, nhiều gỉ, cộm vướng và kích thích nhiều nhất. Sau đó, một số người có thể nhìn mờ do giác mạc bị ảnh hưởng: nhẹ thì viêm lớp biểu mô giác mạc, nặng hơn thì tổn thương lan vào nhu mô và cần thêm thời gian theo dõi, điều trị. Hiện chưa có cách chữa đặc hiệu nào rút ngắn đáng kể quá trình này, nên người bệnh cần kiên nhẫn làm đúng lời dặn và không tự ngưng hay tự thêm thuốc nhỏ mắt.
Địa điểm thăm khám đau mắt đỏ uy tín tại Thành phố Hồ Chí Minh
Với gần 20 năm kinh nghiệm cùng đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, Trung tâm Y Khoa Kỳ Hòa là địa chỉ quen thuộc của nhiều gia đình tại TP.HCM khi cần thăm khám đau mắt đỏ. Tại đây, bác sĩ chuyên khoa Mắt sẽ lắng nghe, thăm khám kỹ và giải thích cặn kẽ để anh chị hiểu rõ tình trạng của mình, rồi cùng chọn hướng điều trị và theo dõi phù hợp.
Mọi hoạt động khám chữa bệnh tại Trung tâm đều theo Giấy phép số 00449/HCM-GPHĐ và danh mục kỹ thuật đã được Sở Y tế TP.HCM phê duyệt (Quyết định 471/QĐ-SYT). Trung tâm là cơ sở khám chữa bệnh ban đầu theo hợp đồng với BHXH TP.HCM, nhận khám bảo hiểm y tế cả ngày thứ Bảy; chứng chỉ hành nghề của 24 bác sĩ được công khai tại trang Đội ngũ bác sĩ.
Nếu mắt đỏ kèm đau nhiều, nhìn mờ dần hoặc triệu chứng nặng lên, quý cô chú anh chị nên đi khám lại sớm. Trung tâm Y Khoa Kỳ Hòa có chuyên khoa Mắt, anh chị có thể đến trong giờ làm việc và lấy số thứ tự để được bác sĩ kiểm tra, xác định nguyên nhân và hướng dẫn chăm sóc phù hợp.
Trung tâm Y Khoa Kỳ Hòa
Địa chỉ: 266A - 268, Đường 3 Tháng 2, Phường Hòa Hưng, TP.HCM
Giờ làm việc: thứ Hai đến thứ Bảy, 06:30 - 11:30 và 13:00 - 17:00 (Chủ nhật nghỉ)
Hotline: 028.3868.1097
Nguồn: Báo Sức khỏe và Đời sống
