Truyền thông giáo dục sức khỏe · 16/8/2026 · Tác giả: Y Khoa Kỳ Hòa
Mùa tựu trường, trẻ dễ ho, sổ mũi, sốt vì thời tiết thất thường và lớp học đông người. Cha mẹ cần biết cách phòng bệnh và nhận ra sớm dấu hiệu nặng.
Vì sao trẻ hay mắc bệnh hô hấp
Không ít người nghĩ bệnh hô hấp chỉ đến vào mùa lạnh. Thật ra, khi trời nóng ẩm, khi nhiệt độ thay đổi đột ngột hay khi ở chỗ đông người, trẻ vẫn có thể mắc bệnh. Việc ra vào liên tục giữa phòng máy lạnh và bên ngoài oi bức dễ làm đường thở của trẻ bị kích ứng, nhất là những bé có cơ địa dị ứng, từng bị hen hay viêm mũi dị ứng.
Ngoài ra, trẻ hay đi bơi, đi chơi, đi du lịch, đến khu vui chơi và những nơi tập trung đông người, nên có nhiều dịp tiếp xúc với virus, vi khuẩn. Khi trở lại trường, lớp học đông càng khiến mầm bệnh dễ lây giữa các trẻ.
Trẻ hay gặp nhất là cảm lạnh, viêm amidan, viêm mũi họng, viêm phổi, viêm phế quản, cùng những đợt hen phế quản bùng phát. Bé càng nhỏ, hoặc đang mang bệnh nền, sức chống đỡ kém thì bệnh càng dễ diễn tiến nặng.
Nhận biết dấu hiệu sớm
Giai đoạn đầu, các bệnh hô hấp ở trẻ có biểu hiện khá giống nhau. Cha mẹ nên để ý khi con có những dấu hiệu như:
- Sổ mũi, nghẹt mũi, hắt hơi, ho.
- Đau họng, khàn giọng, sốt.
Nếu bệnh nặng lên, trẻ có thể thở nhanh, thở khò khè, thở khó, kêu đau ngực, mệt lả, ăn kém hoặc bú kém.
Hãy cho con đi khám ngay khi thấy một trong các dấu hiệu sau:
- Khó thở, lồng ngực rút lõm khi hít vào.
- Môi hoặc đầu ngón tay, ngón chân tím tái.
- Trẻ li bì, không uống được, bỏ bú.
- Sốt kéo dài không dứt.
Cha mẹ không nên tự mua thuốc cho con uống khi chưa được bác sĩ khám. Trẻ chỉ dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
Dùng máy lạnh hợp lý và giữ vệ sinh
Không nên chỉnh máy lạnh quá thấp hay để gió lạnh thổi thẳng vào người trẻ; nhiệt độ phòng nên dễ chịu, hợp với thời tiết và quần áo con đang mặc. Phòng có máy lạnh cần được lau dọn thường xuyên, thông thoáng và không để không khí quá khô. Khi đưa con từ phòng lạnh ra ngoài nắng, nên cho trẻ thời gian làm quen dần với nhiệt độ bên ngoài.
Tập cho trẻ thói quen rửa tay bằng xà phòng, nhất là trước bữa ăn, sau khi đi vệ sinh hay chơi ở nơi công cộng. Hạn chế để con chơi gần người đang ho, sốt, sổ mũi. Khi con bị bệnh, nên cho nghỉ ngơi ở nhà, tránh chỗ đông người để không lây cho trẻ khác.
Ăn uống, ngủ nghỉ và vận động
- Ăn đa dạng, đủ chất. Bữa ăn của trẻ nên có đủ thịt, cá, trứng, sữa, đậu, rau và trái cây, hợp với lứa tuổi, giúp con đủ sức để lớn và học.
- Uống đủ nước. Trẻ dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn, nếu được bú đủ thì thường không cần uống thêm nước, trừ khi nhân viên y tế có chỉ định. Trẻ lớn hơn cần được cho uống nước đều, nhất là lúc trời nóng hoặc chạy nhảy nhiều. Không nên dùng nước ngọt, nước tăng lực hay đồ uống nhiều đường thay cho nước lọc.
- Ngủ đủ giấc. Giấc ngủ giúp trẻ phát triển thể chất, tinh thần và giữ sức đề kháng. Mỗi độ tuổi cần thời gian ngủ khác nhau, cha mẹ nên sắp xếp giờ ngủ hợp với con thay vì áp một mốc chung.
- Vận động ngoài trời. Khuyến khích con chơi ngoài trời vào giờ mát, tránh lúc nắng gắt, cho uống nước và nghỉ khi mệt.
- Tiêm chủng đầy đủ. Đây là biện pháp quan trọng để phòng nhiều bệnh truyền nhiễm. Cha mẹ nên theo dõi sổ tiêm chủng và cho trẻ tiêm đủ các mũi vaccine mà cơ quan y tế khuyến cáo.
Với trẻ đang có bệnh hô hấp mạn tính như hen phế quản, cha mẹ cần làm đúng hướng điều trị của bác sĩ, không tự ngưng thuốc khi thấy con đã đỡ.
Địa điểm thăm khám bệnh hô hấp ở trẻ uy tín tại Thành phố Hồ Chí Minh
Với gần 20 năm kinh nghiệm cùng đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, Trung tâm Y Khoa Kỳ Hòa là địa chỉ quen thuộc của nhiều gia đình tại TP.HCM khi cần thăm khám bệnh hô hấp ở trẻ. Tại đây, bác sĩ chuyên khoa Nhi và Tai Mũi Họng sẽ lắng nghe, thăm khám kỹ và giải thích cặn kẽ để cha mẹ hiểu rõ tình trạng của con, rồi cùng chọn cách chăm sóc và theo dõi phù hợp.
Trung tâm hoạt động theo Giấy phép số 00449/HCM-GPHĐ, có danh mục kỹ thuật được Sở Y tế TP.HCM phê duyệt (Quyết định 471/QĐ-SYT) và là cơ sở khám chữa bệnh ban đầu theo hợp đồng với BHXH TP.HCM, nhận khám bảo hiểm y tế cả ngày thứ Bảy. Thông tin chứng chỉ hành nghề của 24 bác sĩ được công khai tại trang Đội ngũ bác sĩ.
Khi con có biểu hiện hô hấp bất thường hoặc bệnh không đỡ sau vài ngày, cha mẹ có thể đưa trẻ đến khoa Nhi hoặc Tai Mũi Họng của Trung tâm Y Khoa Kỳ Hòa để bác sĩ thăm khám và hướng dẫn chăm sóc. Chỉ cần đến trong giờ làm việc và lấy số thứ tự.
Trung tâm Y Khoa Kỳ Hòa
Địa chỉ: 266A - 268, Đường 3 Tháng 2, Phường Hòa Hưng, TP.HCM
Giờ làm việc: thứ Hai đến thứ Bảy, 06:30 - 11:30 và 13:00 - 17:00 (Chủ nhật nghỉ)
Hotline: 028.3868.1097
Nguồn: Báo Sức khỏe và Đời sống
