Truyền thông giáo dục sức khỏe · 15/9/2026 · Tác giả: Y Khoa Kỳ Hòa
Viêm xoang gây nghẹt mũi, chảy mũi, nặng mặt, giảm ngửi và làm ngủ kém. Biết những yếu tố làm bệnh dễ xảy ra giúp phòng tránh và hạn chế tái phát.
Viêm xoang gặp ở cả trẻ em lẫn người lớn. Bệnh xảy ra khi lớp niêm mạc trong mũi và các xoang quanh mũi bị viêm, sưng nề, khiến dịch trong xoang không thoát ra được. Nguyên nhân có thể là virus, vi khuẩn, dị ứng hay nhiều yếu tố khác.
Dựa theo thời gian kéo dài, bệnh được chia làm hai dạng: viêm cấp thường dưới 4 tuần, còn gọi là viêm mạn khi các triệu chứng dai dẳng từ 12 tuần trở lên.
Năm yếu tố làm tăng nguy cơ
Thời tiết thất thường, không khí ô nhiễm. Lúc giao mùa, trời nóng lạnh, ẩm khô thất thường dễ làm niêm mạc hô hấp bị kích ứng, nhất là ở người có cơ địa dị ứng. Khói bụi, bụi mịn, khói thuốc, hóa chất trong không khí còn làm tình trạng viêm nặng thêm. Người làm việc nơi nhiều bụi, hóa chất hay chất gây dị ứng nên dùng đồ bảo hộ và hạn chế tiếp xúc trực tiếp.
Viêm mũi dị ứng. Đây là yếu tố hay đi kèm viêm xoang. Khi gặp bụi nhà, phấn hoa, nấm mốc hay lông thú, niêm mạc mũi sưng lên, tiết nhiều dịch và gây nghẹt. Nghẹt mũi lâu ngày làm các xoang khó thông khí và khó thoát dịch.
Vì vậy, ai bị viêm mũi dị ứng nên điều trị cho ổn định và tránh xa những thứ khiến mình dị ứng.
Hen suyễn và các bệnh hô hấp. Hen thường đi kèm các bệnh viêm ở mũi họng, kể cả viêm xoang. Người bị hen hay bệnh dị ứng nên được bác sĩ theo dõi, điều trị đều đặn. Ngoài ra, cảm lạnh, cúm và các đợt nhiễm virus khác có thể làm niêm mạc mũi viêm, gây nghẹt và cản trở đường thoát dịch của xoang; có người bị viêm xoang ngay sau một trận cảm.
Hút thuốc lá. Khói thuốc chứa nhiều chất kích ứng, làm hỏng lớp niêm mạc hô hấp và giảm khả năng tự bảo vệ của nó. Cả người hút lẫn người thường xuyên hít khói thuốc đều dễ gặp bệnh hô hấp hơn. Bỏ thuốc lá vì thế cũng là cách giữ cho mũi xoang khỏe.
Cấu trúc mũi xoang bất thường. Lệch vách ngăn, polyp mũi hay những thay đổi khác có thể chặn đường thoát dịch của xoang, khiến viêm dễ kéo dài hoặc tái đi tái lại. Nếu nghẹt mũi lâu ngày, viêm xoang nhiều lần hoặc điều trị mãi không đỡ, nên đi khám Tai Mũi Họng để tìm nguyên nhân.
Cách phòng ngừa viêm xoang
- Giữ mũi và đường thở sạch, năng rửa tay, mang khẩu trang ở chỗ đông người hay nơi có bụi, khói, hóa chất.
- Lúc cảm cúm, nên nghỉ ngơi, uống đủ nước và vệ sinh mũi đúng cách theo hướng dẫn của nhân viên y tế.
- Người viêm mũi dị ứng nên tìm hiểu mình dị ứng với gì để né tránh, và điều trị ổn định bệnh đi kèm như hen.
- Không hút thuốc, ăn uống cân đối, vận động vừa sức.
- Khi ngủ có thể kê đầu cao vừa phải nếu nghẹt mũi. Chườm ấm vùng mặt giúp một số người dễ chịu hơn, nhưng đừng chườm quá nóng, quá lâu; cách này chỉ làm dịu, không chữa được nguyên nhân.
- Không tự ý dùng thuốc, kể cả thuốc xịt mũi, khi chưa có chỉ định. Lạm dụng một số loại thuốc xịt có thể phản tác dụng và làm hại niêm mạc mũi.
Khi nào cần đi khám
Nên đi khám khi nghẹt mũi, chảy mũi, đau hay nặng vùng mặt, giảm ngửi kéo dài, hay tái phát hoặc nặng dần. Cần khám sớm nếu có sốt cao nhiều ngày, đau đầu dữ dội, vùng quanh mắt sưng đỏ, nhìn một thành hai hay mắt nhìn kém đi.
Địa điểm thăm khám viêm xoang uy tín tại Thành phố Hồ Chí Minh
Gần 20 năm đồng hành cùng sức khỏe người dân Thành phố, Trung tâm Y Khoa Kỳ Hòa quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, tận tâm trong từng lần thăm khám. Khi cần kiểm tra viêm xoang, bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng sẽ lắng nghe, thăm khám kỹ và giải thích cặn kẽ để anh chị hiểu rõ tình trạng của mình, rồi cùng chọn hướng điều trị và theo dõi phù hợp.
Nội soi được thực hiện ngay tại Trung tâm, giúp anh chị hoàn tất việc kiểm tra ở cùng một nơi, thuận tiện cho những lần tái khám và theo dõi lâu dài.
Trung tâm hoạt động theo Giấy phép số 00449/HCM-GPHĐ, có danh mục kỹ thuật được Sở Y tế TP.HCM phê duyệt (Quyết định 471/QĐ-SYT) và là cơ sở khám chữa bệnh ban đầu theo hợp đồng với BHXH TP.HCM, nhận khám bảo hiểm y tế cả ngày thứ Bảy. Thông tin chứng chỉ hành nghề của 24 bác sĩ được công khai tại trang Đội ngũ bác sĩ.
Quý cô chú anh chị có thể đến khoa Tai Mũi Họng của Trung tâm Y Khoa Kỳ Hòa để bác sĩ thăm khám, chỉ định kiểm tra phù hợp và tư vấn cách điều trị, phòng tái phát. Chỉ cần đến trong giờ làm việc và lấy số thứ tự.
Trung tâm Y Khoa Kỳ Hòa
Địa chỉ: 266A - 268, Đường 3 Tháng 2, Phường Hòa Hưng, TP.HCM
Giờ làm việc: thứ Hai đến thứ Bảy, 06:30 - 11:30 và 13:00 - 17:00 (Chủ nhật nghỉ)
Hotline: 028.3868.1097
Nguồn: Báo Sức khỏe và Đời sống
